"Większość ludzi goni za sukcesem w pracy myśląc, że ten zagwarantuje im szczęście.

Prawdą jest zaś, że praca, która zapewnia Ci szczęście, zagwarantuje Ci również sukces"

Alexander Kjerulf - Woohoo inc.

oferta szkoleń

Wyższe benefity - pozapłacowe świadczenia dla pracowników

Pakiet
Dietetyk w firmie

Indywidualna opieka dietetyczna

Seria spotkań jeden na jeden
z dietetykiem w Twojej firmie

Plan żywieniowy to pakiet
cyklicznych pomiarów i rekomendacji,
dokładna kontrola efektów,
różne rodzaje diety, m.in.:
– w profilaktyce chorób
– odchudzająca
– dla wegetarian

Sprawdź szczegóły pakietu

Pakiet
Mindfulness

Indywidualny trening uważności

Seria spotkań jeden na jeden,
trening uważności w Twojej firmie

Pakiet mindfulness
kurs uważności w formie cyklicznych spotkań,
– rozwój umiejętność koncentrowania uwagi,
– zwiększenie dystansu do siebie i do świata
– poprawa nastroju, pamięci i kreatywności
– lepsze zarządzania czasem i celami
– przywrócenie spokoju i równowagi

Sprawdź szczegóły pakietu

Life Coaching
rozwój osobisty

Indywidualne wsparcie

Seria spotkań jeden na jeden,
budowaniu odporności psychicznej

Pakiet Coaching to
seria cyklicznych spotkań,
– odporność na stres i niepowodzenia
– budowanie odporność psychicznej
– praca nad utrzymaniem motywacji
– redukcji stresu i zmiana nawyków
– świadome kontrolowanie emocji

Sprawdź szczegóły pakietu

Zespół

Wojciech Trzyna

Nauczyciel MBSR, Absolwent Bangor University w Wielkiej Brytanii

W trakcie certyfikacji UK Network for Mindfulness-Based Teachers. Członek CMRP na Uniwersytecie Bangor w Wielkiej Brytanii. Wiedzę i praktykę Mindfulness rozwija regularnie na Uniwersytecie Oxford. Trener i coach z 15-letnim stażem w kraju i za granicą. Uczestniczy w medytacjach i odosobnieniach w klasztorze Buddyjskim Amravati w Hemel Hempstead w Wielkiej Brytanii.

Magdalena Kuczyńska

Dietetyk, Doradca żywieniowy MyFit S.C.

Specjalista chorób autoimmunologicznych i profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Magister Inżynier Technologii Żywności i Żywienia Człowieka. Od lat zajmuję się układaniem oraz prowadzeniem kompleksowych kuracji, mając na względzie cechy fizyczne, psychiczne i jednostki chorobowe klientów.

Katarzyna Ujek

Trener biznesu, Coach, Konsultant metody MTQ48

Dyplomowany Trener Biznesu, Akredytowany Coach ICF, Licencjonowany konsultant Mental Toughness (MTQ48) – naukowego narzędzia badającego siłę i odporność psychiczną, socjolog z uprawnieniami mediatora zawodowego, praktyk Racjonalnej Terapii Zachowań, facylitator job craftingu.

Agnieszka Trzyna

Psycholog poznawczo behawioralny, nauczyciel Mindfulness w programie MBCT

Uczestnik treningów i kursów uważności w Oxford Mindfulness Centre przy Oxford University, w trakcie certyfikacji MBCT. Współpracuje z Instytutem Psychodietetyki we Wrocławiu oraz Towarzystwem Psychodietetycznym, jak i prowadzi zajęcia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Beata Niedzballa

Psycholog , Trener biznesu, Coach, Konsultant metody MTQ48

Absolwentka Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim, akredytowany Coach ICF, licencjonowany konsultant Mental Toughness (MTQ48), praktyk Racjonalnej Terapii Zachowań. Facylitator job craftingu.

Ewa Frąckowiak

Psycholog, Terapeuta EEG Biofeedback

Absolwentka psychologii. Certyfikowana terapeutka EEG - BIOFEEDBACK I stopnia. Biofeedback'u używa jako narzędzia do neuroterapii i relaksacji. Wiedzę i praktykę wciąż poszerza w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu.

Skontaktuj się z nami